スペイン語「できる」の使い分け完全攻略｜SaberとPoderの違いを10の例文でマスター
スペイン語を勉強していて、誰もが一度は「あれ？どっちの『できる』を使えばいいんだっけ？」と迷う瞬間がありますよね。
日本語では同じ「できる」ですが、スペイン語には Saber（サベール） と Poder（ポデール） という2つの動詞が存在します。この使い分けができないと、ネイティブに意図が正しく伝わらなかったり、不自然な響きになってしまったりすることも……。
「泳げるって言いたいけど、練習して泳げるようになった場合は？」
「今日は忙しくて行けないって言う時はどっち？」
そんな疑問を抱えているあなたのために、この記事では SaberとPoderの決定的な違い を、日常生活でそのまま使える10の例文とともに詳しく解説します。この記事を読み終える頃には、自信を持って「できる！」と言えるようになっているはずです。
1. 結論：SaberとPoderの根本的な違い
まずは、この2つの動詞が持つ「核心的なイメージ」を掴みましょう。
Saber：習得した「知識・技術」
イメージ： 脳や体に刻み込まれた能力。
内容： 学習、練習、経験を通じて「やり方を知っている」状態。
例： 言語を話す、楽器を弾く、泳ぎ方を知っている、料理ができる。
Poder：状況的な「可能性・許可」
イメージ： ゲートが開いているかどうか。
内容： 物理的な環境、時間的な余裕、法的な許可、あるいは体調によって「実行可能」な状態。
例： 予定が空いている、お金がある、禁止されていない、病気じゃないから動ける。
2. 【徹底比較】10の例文でマスターする使い分け
具体的なシチュエーションで比較してみましょう。これらをセットで覚えるのが、最も効率的な学習法です。
シチュエーションA：スポーツ・技術
1. Sé nadar. （私は泳げます。）
→ 泳ぎ方を知っている、泳ぐ技術があるという意味。
2. Hoy no puedo nadar. （今日は泳げません。）
→ 風邪を引いている、またはプールが閉まっているなど、外的な理由で泳げない。
シチュエーションB：車の運転
3. ¿Sabes conducir? （車の運転はできる［免許持ってる］？）
→ 運転の技術・知識があるかを問うています。
4. ¿Puedes conducir tú hoy? （今日は君が運転できる［代わってくれる］？）
→ お酒を飲んでいないか、疲れていないか、物理的に可能かを問うています。
シチュエーションC：料理
5. Ella sabe cocinar paella. （彼女はパエリアを作れます。）
→ 作り方を知っていて、美味しく作れる技術がある。
6. Ella no puede cocinar ahora. （彼女は今、料理ができません。）
→ ガスが止まっている、あるいは忙しくて時間が取れない。
シチュエーションD：言語
7. Sé hablar un poco de español. （スペイン語が少し話せます。）
→ 学習して身につけた知識としての能力。
8. No te puedo oír, ¿puedes hablar más alto? （聞こえないよ、もっと大きく話せる？）
→ 知識の問題ではなく、声のボリュームや周囲の騒音という物理的状況。
シチュエーションE：ピアノ
9. Mi hijo sabe tocar el piano. （私の息子はピアノが弾けます。）
→ ピアノを習っていて、演奏する技術がある。
10. No podemos tocar el piano en este apartamento. （このアパートではピアノを弾けません。）
→ 騒音禁止のルール（許可）により、弾くことが許されていない。
3. 注意！「Saber」と「Poder」の活用形の落とし穴
意味が分かっても、正しく活用できなければ会話は成立しません。特に注意すべきポイントをまとめました。
Saberの現在形活用（1人称単数に注意）
Yo sé （私は知っている・できる） ※不規則変化！
Tú sabes
Él/Ella/Usted sabe
Poderの現在形活用（語幹が変化する）
Yo puedo （私はできる） ※oがueに変化！
Tú puedes
Él/Ella/Usted puede
Nosotros podemos （※私たちは：ここは変化しません！）
プロのワンポイント： > 過去形になると、さらに意味のニュアンスが変わります。例えば点過去の Pude は「（苦労して）〜することができた（成功した）」、Supe は「（その時初めて）知った」という意味になります。まずは現在形を完璧にしてから、一歩ずつ進みましょう。
4. 収益アップに繋がる！スペイン語学習を加速させるコツ
「使い分けは分かったけれど、パッと口に出てこない……」
そんな方は、以下の3つのステップを試してみてください。
「やり方（How to）」ならSaber、「条件（Conditions）」ならPoder と自分に言い聞かせる。
自分の生活に当てはめる。 「私はコーヒーを淹れられる（Sé hacer café）」けれど「今は豆がないから作れない（No puedo hacerlo ahora）」。
オンラインレッスンやアプリでアウトプット。
インプットした知識は、使わないと24時間で大半を忘れてしまいます。高単価な資格（DELEなど）を目指すなら、早い段階でネイティブとの会話に慣れておくのが得策です。
5. まとめ：使い分けの極意
最後におさらいしましょう。
Saber ＝ 知識、技術、方法、情報。「知っているからできる」。
Poder ＝ 許可、状況、可能性、能力。「状況が許すからできる」。
この違いを意識するだけで、あなたのスペイン語の精度は格段に上がります。最初は間違えても大丈夫。ネイティブも「文脈」で理解してくれますが、正しく使い分けられるようになると、「お、この人のスペイン語は丁寧だな」と一目置かれるようになりますよ。
スペイン語学習は、小さな積み重ねが大きな成果（キャリアアップや深い人間関係）に繋がります。一歩ずつ、楽しみながら続けていきましょう！